生活(2) - 一个主页

21.素食是现代人的最佳选择了吗
其实素食并不是现代人的最佳选择，虽然说人们吃素食有一定的优点，比如说可以有效的减轻体重。毕竟现如今纯素食的小伙伴比吃肉食的小伙伴体重要轻得多，主要是因为素食里面的热量比较少，摄入的脂肪含量，蛋白质的…

22.善于培养孩子的动手能力
许多孩子的创造力强、智力比较高，这是因为他们的家长不仅让孩子学习书本知识，而且还注意培养孩子的动手能力，动手能力强的孩子更容易适应未来的社会，走上成才的道路。爱迪生、达尔文等科学家在孩提时期，就爱帮…

23.冷风朝上吹还是朝下吹
冷风往上吹。原因：因为当冷风向上吹的时候，因冷气的密度比热气高，形成对流，这时下面的热气就会向上，形成一个循环，可以达到制冷的效果如果是向下吹，那只是下面有冷气，而上面还是热气。如果把空调出风口打…

12月22日迎来冬至节气。冬至既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日，被视为冬季的大节日，可谓“冬至大如年”。冬至这一天，太阳光直射南回归…

25.社会的五大圈层，你在哪一层?
✅打工人圈层谈论的是电视剧、娱乐节目、家长里短，最喜欢的是短视频和游戏，赚的是工资和提成，多几百、少几百都会计较，思考的是吃什么、穿什么、玩什么，如何面对老板和客户。 &…

痰湿偏盛者、体质偏热者、肠胃不好的人、糖尿病患者及儿童不适宜食用冬枣。冬枣又称雁来红、苹果枣、冰糖枣，富含丰富的维生素和多种微量元素，尤其维生素C含量较高。因…

27.吃苹果和梨会长胖吗
若适量食用苹果或梨一般不会导致长胖，但如果长期大量摄入则可能会引起肥胖。此外对于本身患有糖尿病的患者而言，无论是进食苹果还是梨均需谨慎。 1.不会长胖：由于每100g苹果中所含热量为52千卡左右、每…

28.什么汤高蛋白低脂肪
日常生活中常见的高蛋白、低脂肪的汤类有冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤等，营养价值都较高，适当喝对人体有一定的好处。 1.冬瓜排骨汤：主要食材是冬瓜和猪骨或排骨，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素以及多种矿物…

29.中国人为何说“虚岁”
中国人说到年龄时常常使用一个词叫做“虚岁”。什么是虚岁？虚岁是与实岁（现在统称作周岁）相对的一种记岁方法。顾名思义，“虚”是虚假之意，“实”则是真实之意。虚岁是中国传统计算年龄的方法，它是以年为单位…

柠檬水虽然营养价值极高，但是柠檬水过量也会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。 1、柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或…

31.洪涝灾害过后的饮食安全风险提示
洪涝灾害常伴发停电停水、大量畜禽死亡、饮用水源及食品污染等情况，此时需要特别注意预防食源性疾病。对此国家食品安全风险评估中心提示如下：一、使用安全的水和原材料 1．食物不要通过品尝食物来确定安全…

32.男怕鬼月，女怕腊月
“腊月”是指农历十二月，其实除开腊月，农历的每一个月都有很多不同的叫法，比如农历的一月份又叫“正月”或者“初月”，农历的八月又叫“桂月”或者“酉月”。 “鬼月”指的就是农历七月，又叫“申月”或者“相…

33.为什么年轻人爱上求神拜佛？
年轻人爱上求神拜佛的原因可能有多种： 1、精神寄托：现代社会压力大，工作、学习、人际关系等各种压力让年轻人需要一种精神寄托来缓解和释放。而求神拜佛可以为他们提供一种信仰和心理寄托，帮助他们找到心灵上…

34.不知道自己的兴趣到底是什么怎么办?
如果你不知道自己的兴趣到底是什么，可以尝试一些方法来寻找： 1、尝试新事物：尝试一些你以前没有尝试过的事情，例如学习一门新技能、参加一个新的社交活动、尝试一种新的运动等。通过这些尝试，你可能会发现自…

35.我该如何寻找乐趣？
寻找乐趣可以通过多种方式实现，以下是一些建议： 1、做自己喜欢的事情：做自己喜欢的事情可以带来愉悦和满足感，例如阅读、写作、绘画、音乐等。 2、尝试新事物：尝试新事物可以带来新鲜感和挑战性，例如学习…

36.被裁员了后应该如何调整心态
被裁员后，可能会带来一些负面情绪，如焦虑、压力、失落、愤怒等。调整心态可以帮助我们更好地应对这一挑战，并寻找新的工作机会。以下是一些可以帮助调整心态的建议： 1、接受现实：被裁员是一种现实，不管是什…

37.游泳池暗藏的隐患？女性要注意这些小细节，避免引发疾病
游泳是一项非常好的健身运动，不仅能够使我们的体质得到增强，同时也有利于塑造完美身材。在游泳的过程当中，身体的各个部位都能够得到锻炼，所以非常受现代女性的欢迎。但是如果在游泳的过程当中不加注意的话…

38.生茶、熟茶存多长时间适合喝
就一般生茶而言，由于刺激性较强，需要一段时间的陈化才适宜饮用，陈化时间因为存放环境会有不同，因为茶叶本身特质也会有所不同。长期喝刺激性强的新茶，对肠胃是不好的。熟茶是发酵茶，相对刺激性就很弱，但是…

什么是“食脑虫”？食脑虫是怎么感染的？食脑虫，学名叫阿米巴原虫，生活于水、泥土或腐败有机物中，滋养体以细菌为主。人在江河湖塘中游泳或用不干净的水洗鼻时，食脑虫…

40.真的别再关灯玩手机了，危害巨大！
晚上关灯玩手机的危害 1. 诱发干眼症长时间专注玩手机会导致眨眼的次数减少，泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，加剧了眼睛的疲劳和干涩。 2. 容易视疲劳，导致或加重近视反复长期视疲劳得不…

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